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家常虾仁香葱煎蛋简单做法步骤

来源:葵花新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

虾仁(500克)、鸡蛋(3个)、小葱(3条)

做法步骤:身体总是抽搐会是什么原因

1、虾仁清洗干净,下盐、胡椒粉、酱油腌制半小时。半小时后加生粉抓一下,下锅煎,双面煎金黄。

2、小葱切粒,加鸡蛋打。

3、淋在虾仁上。

4、成品虾仁外焦里嫩加上鸡蛋和小葱的济南癫痫医院排行香味。宝贝很喜欢哦!。

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与海马、豌豆、紫菜搭配;与浓茶、西瓜、芹菜相克,同食可能会引起不适;

宝宝癫痫病能根治吗trong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、洋葱、明虾搭配;与消炎片、田鸡、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;癫痫病小发作怎么护理>

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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