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怎样做好吃的韭菜炒猪血

来源:葵花新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

猪血(250克)、韭菜梗(200克)

辅料:北京军海癫痫医院口碑评价怎么样?ong>

鲜辣椒(1个)、花生油(1勺)、盐(1茶匙)

做法步骤:

1、韭菜洗净去梗,猪血可清水泡一会。

2、韭菜切长约武汉治癫痫正规医院3厘米的段,辣椒斜切。

3、猪血切粗长方块。

4、猪血放开水烫一下捞出沥水待用。

5、热锅放油烧热,下猪血,可掂勺,不会掂也要不停晃动锅。防止猪血炒黑。用铲子翻炒注意很容易铲青少年癫痫病该怎么护理碎。

6、猪血稍微变色加半茶匙盐。

7、韭菜辣椒一起放入小心翻炒,我用筷子感觉比铲子好。

8、韭菜变色马上放另外半茶匙盐,略翻停火出锅。

黄豆能治疗癫痫病吗猪血的热量(卡路里)55千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有理血祛瘀、止血、利大肠等功效;可与甜椒、木耳、菠菜搭配;与何首乌、海带、大豆相克,同食可能会引起不适;




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