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人生第一次-红烧茄子

来源:葵花新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(200克)、花椒大料姜葱蒜(各10克)、红辣椒(一个)

辅料小儿瘨痫能动手术吗:

盐(一勺)、料酒(一勺)、酱油(一勺)、冰糖(两三粒)

做法步骤:

1、油热,葱姜蒜大料红辣椒爆香,放五花肉条,我家吃的全瘦肉,肉上武汉治儿童癫痫病哪家好色,至金黄。倒入以上调料和一小碗水,慢火咕嘟开,过程中放入茄子条,盖上锅盖,继续咕嘟咕嘟,别忘记翻菜,最后大火收汁,如果你喜欢吃香菜,出锅前撒上,香喷喷,简单!。

五花肉的热量(卡路里)508千郑州治癫痫病科的好医院卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、南瓜、丝瓜搭配;与菊花、田螺、香菜相克,同食可能会引起不适;

红辣椒<癫痫病中医医院/strong>的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与苦瓜、羊排、鳕鱼搭配;与南瓜、猪肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;




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