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最正宗培根土豆丝的做法步骤

来源:葵花新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

培根(100克)、土豆(2个)、葱姜蒜花椒适量(适量)抽搐的原因和处理方法

做法步骤:

1、培根切丝,土豆切丝。

2、锅里烧油,放花椒,出香味,放姜葱蒜,煸炒出香味。

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3、放培根丝,至培根变色,放入土豆丝,炒熟出盘!。

4、撒上葱花!。

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维开封治儿童癫痫病的医院生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

土豆的热量(卡路里)76千卡;山西癫痫的专业医院有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、牛腩、牛里脊搭配;与樱桃番茄、柿子、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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