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自制山楂卷简单易学的做法

来源:葵花新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

去籽山楂(800克)、清水(15呼和浩特治疗癫痫病哪#!好0毫升)、白糖(200克)

做法步骤:

1、山楂去籽!。

2、加水煮烂!。

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3、打成糊!榨汁机,豆浆机都可以!。

4、下锅煮!。

5、粘稠时出锅!一定要多煮一会!不然会像我这种卷不实!。

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6、放烤箱160℃烤50分钟!。

7、凉后卷起!紧一点卷比较好!。

白糖的热量(卡路里)39成都哪个看癫痫#!好2千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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