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​如何预防胆汁返流性食管炎

来源:大同新闻网   时间: 2019-10-09

相信大家肯定都知道食管对于我们人体的重要性吧,我们的食管如果出现了问题,那么不但会给我们带来疼痛的感觉而且还容易影响到我们的饮食,所以大家在日常的中一定要注意食管的健康,一旦食管出现了疾病要及时去治疗才行。食管炎是食管常见的疾病。食管炎的类型有很多种,其中一种就是胆汁返流性食管炎,下文我们癫痫比较好治疗方法介绍一下胆汁返流性食管炎的预防方法。

1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减癫痫病哪里治得好少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流;

3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧;

4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。<秦皇岛羊羔疯医院治羊羔疯/p>

5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼;

6.就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

8.应在医生指导下用药,避免玉林癫痫病医院哪家好乱服药物产生的副作用。

在上面的文章里面我们介绍了食管对于我们人体的重要性,我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的食管,如果食管出现疾病要及时到医院去问诊,胆汁返流性食管炎是食管疾病的一种,上文告诉我们应该如何预防胆汁返流性食管炎。

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